【大人】ダンスを始める最初のステップに! >>

大人の方にオススメのクラス

こんにちは、としです。

大人になってからダンスを始めようと思うと、年齢を気にして一歩踏み出せないでいる方は多いのではないでしょうか?

そこで、このたび新しく開講するクラスは、
大人の方に限定し、これから始めるダンス初心者を対象にしたクラスになりますので、
是非、この機会に一度は習ってみたかったダンスを挑戦してみませんか?

遅めの時間帯のクラスになりますので、仕事終わりでも通いやすいと思います。

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大人にこそおすすめしたいダンス

めちゃくちゃ楽しい!ストレス発散できる!

音楽に合わせて体を動かすことは本能的に楽しいと感じるものです。
汗を流すことでリフレッシュにもなりますし、自然と笑顔になります。
みんなと一緒に気持ちの良い汗をかきましょう。

新しい趣味で健康的にダイエット!

ダンスを通して定期的に運動する習慣を身につければダイエットはもちろん、スタイルも良くなります。 またリズムに合わせて体を動かすことで、単調な筋トレや運動よりも楽しく行えるので飽きずに続けられると思います。

新しい交流、知り合いが増える!

ダンスはグループで習うことが一般的なので、同じ趣味を持った人達と出会えるのでプライベートな友達が増えます。
普段、出会わないような友達ができることで、生活に新しい刺激も生まれることでしょう。

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大人の初心者の方にオススメのクラス

大治金曜(20:40~)大人のK-POPクラス

TWICEやBLACK PINKなど、K-POPミュージックに合わせて、K-POPダンス特有の女性らしく可愛い踊り方やポージング、カラダの角度など意識してアイドルになりきって踊るクラスです。

大治金曜(20:40~)大人のK-POPクラス始まります!
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一宮月曜(21:00~)ヒップホップクラス

一宮月曜(21:00~)ヒップホップクラス
こんにちは、としです。 今回は、一宮月曜(21:00~22:00)ヒップホップクラスを紹介します。 インストラクターはMAYUKO先生です。ヒップホップ(ミドルスクール系)をベースに大人かつオシャレなダンスは女性はもちろん男性にもオ...

大人のヒップホップクラス

定番のヒップホップです。基本のリズム取りがだけでも十分カッコよく踊れるように基本から丁寧にレッスンします。